quinta-feira, 8 de dezembro de 2011
Campanha Fique Sabendo
quinta-feira, 8 de dezembro de 2011 às 05:18
05:18
CMS Alexander Fleming
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Realizamos em 03/12/2011 a coleta dos exames Anti-HIV e Sífilis e 52 pessoas realizaram o exame.
domingo, 13 de novembro de 2011
Cursos gratuitos a distância para servidores
domingo, 13 de novembro de 2011 às 07:02
07:02
Helox8
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A Secretaria Municipal de Administração está com inscrições abertas para 55 cursos de capacitação, na modalidade a distância, com excelência de conteúdo, certificação e total flexibilidade de horários.
A iniciativa visa garantir o desenvolvimento de novas práticas de gestão do conhecimento, com trocas de experiências e trabalho em equipe, e mobilizar o servidor em torno dos programas estratégicos da Prefeitura, contribuindo para a melhoria nos processos de gestão do Município, voltados para a excelência dos serviços prestados ao cidadão carioca.
Inscrições
Para se inscrever os servidores precisam acessar o Ambiente Virtual de Aprendizagem, no endereço eletrônico lms.dtcom.com.br, digitar o login (CPF completo) e a senha (os quatro últimos dígitos do CPF, antes dos dígitos verificadores. Vale lembrar que é fundamental completar todos os campos, principalmente o prefixo da matrícula.
Mais informações poderão ser obtidas na Coordenadoria de Educação Corporativa da SMA
Tels.: 2976-1610 e 2976-3619, ou pelo email: educorporativa.sma@rio.rj.gov.br
Áreas de competência
A empresa envolvida com a ética;
Aprimorando as habilidades pessoais de comunicação verbal;
Como fazer licitações na modalidade pregão;
Como realizar apresentações de sucesso;
Comunicação interpessoal;
Controles estratégicos na área pública;
Curso de atendimento ao público para servidores;
Empreendedorismo para o Serviço Público;
Entrevista – Assédio moral no setor público;
Entrevista – Crimes contra a administração pública;
Entrevista – planejamento estratégico municipal;
Estratégia dos líderes vencedores;
Excel – tópicos sobre a versão 2007;
Excel II – básico;
Excel II – intermediário;
Funções basilares da administração pública;
Gerenciamento participativo;
Gestão do conhecimento – Fundamentos e práticas na área pública;
Gestão estratégica na área pública;
Gestão Pública baseada em indicadores;
Liderança;
Liderança e ética;
Liderança estratégica na área pública;
O crime da lei de licitações;
Talk-show – Liderança e formação de equipe;
Trabalho organizacional em equipe;
Word – tópicos sobre a versão 2007.
Invista em você!
segunda-feira, 7 de novembro de 2011
quarta-feira, 2 de novembro de 2011
O Prêmio Bíbi Vogel é NOSSO!
quarta-feira, 2 de novembro de 2011 às 08:28
08:28
Helox8
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Parabéns a todas as mãezinhas do CMS Alexandre Fleming e a todos que se comprometeram direta e indiretamente para a conquista desse prêmio!
- Ministério da Saúde
.
GABINETE DO MINISTRO
EDITAL Nº 6 DE 28 DE OUTUBRO DE 2011
MUNICÍPIOS VENCEDORES E OS QUE RECEBERÃO MENÇÃO HONROSA DO III PRÊMIO BIBI VOGEL
INSTITUÍDO PELO MINISTÉRIO DA SAÚDE, SECRETARIA DE ATENÇÃO À SAÚDE, DEPARTAMENTO DE AÇÕES PROGRAMÁTICAS ESTRATÉGICAS, ÁREA TÉCNICA DE SAÚDE DA CRIANÇA E ALEITAMENTO MATERNO, QUE VISA PREMIAR OS MUNICÍPIOS QUE SE DESTACAM NA IMPLEMENTAÇÃO DE AÇÕES DE PROMOÇÃO, PROTEÇÃO E APOIO AO ALEITAMENTO MATERNO.
O MINISTRO DE ESTADO DA SÁUDE torna público o nome dos Municípios vencedores do III Prêmio BÍBI VOGEL -edição 2011 (Edital nº 01 de 14 de junho de 2011, DOU de 15 de junho de 2011, seção 3, pgs. 96, 97 e 98).
Vencedores: Rio de Janeiro (RJ) e Curitiba (PR)
Menção honrosa: Santos (SP) e Florianópolis (SC).
A premiação será feita por ocasião do Encontro Nacional de Tutores da Rede Amamenta Brasil, a realizar-se no dia 10 de novembro de 2011 em Brasília.
ALEXANDRE ROCHA SANTOS PADILHA
- Ministério da Saúde
.
GABINETE DO MINISTRO
EDITAL Nº 6 DE 28 DE OUTUBRO DE 2011
MUNICÍPIOS VENCEDORES E OS QUE RECEBERÃOMENÇÃO HONROSA DO III PRÊMIO BIBI VOGEL
INSTITUÍDO PELO MINISTÉRIO DA SAÚDE, SECRETARIA DE ATENÇÃO À SAÚDE, DEPARTAMENTO DE AÇÕES PROGRAMÁTICAS ESTRATÉGICAS, ÁREA TÉCNICA DE SAÚDE DA CRIANÇA E ALEITAMENTO MATERNO, QUE VISA PREMIAR OS MUNICÍPIOS QUE SE DESTACAM NA IMPLEMENTAÇÃO DE AÇÕES DE PROMOÇÃO, PROTEÇÃO E APOIO AO ALEITAMENTO MATERNO.
O MINISTRO DE ESTADO DA SÁUDE torna público o nome dos Municípios vencedores do III Prêmio BÍBI VOGEL -edição 2011 (Edital nº 01 de 14 de junho de 2011, DOU de 15 de junho de 2011, seção 3, pgs. 96, 97 e 98).
Vencedores: Rio de Janeiro (RJ) e Curitiba (PR)
Menção honrosa: Santos (SP) e Florianópolis (SC).
A premiação será feita por ocasião do Encontro Nacional de Tutores da Rede Amamenta Brasil, a realizar-se no dia 10 de novembro de 2011 em Brasília.
ALEXANDRE ROCHA SANTOS PADILHA
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
Tuberculose
segunda-feira, 24 de outubro de 2011 às 06:28
06:28
CMS Alexander Fleming
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O que é?
Doença infecto-contagiosa causada por uma bactéria que afeta principalmente os pulmões, mas, também pode ocorrer em outros órgãos do corpo, como ossos, rins e meninges (membranas que envolvem o cérebro).
Qual a causa?
Mycobacterium tuberculosis ou Bacilo de Koch (BK). Outras espécies de micobactérias também podem causar a tuberculose. São elas: Mycobacterium bovis, africanum e microti.
Quais os sintomas?
Alguns pacientes não exibem nenhum indício da doença, outros apresentam sintomas aparentemente simples que são ignorados durante alguns anos (meses). Contudo, na maioria dos infectados, os sinais e sintomas mais freqüentemente descritos são tosse seca contínua no início, depois com presença de secreção por mais de quatro semanas, transformando-se, na maioria das vezes, em uma tosse com pus ou sangue; cansaço excessivo; febre baixa geralmente à tarde; sudorese noturna; falta de apetite; palidez; emagrecimento acentuado; rouquidão; fraqueza; e prostração. Os casos graves apresentam dificuldade na respiração; eliminação de grande quantidade de sangue, colapso do pulmão e acumulo de pus na pleura (membrana que reveste o pulmão) - se houver comprometimento dessa membrana, pode ocorrer dor torácica.
Doença infecto-contagiosa causada por uma bactéria que afeta principalmente os pulmões, mas, também pode ocorrer em outros órgãos do corpo, como ossos, rins e meninges (membranas que envolvem o cérebro).
Qual a causa?
Mycobacterium tuberculosis ou Bacilo de Koch (BK). Outras espécies de micobactérias também podem causar a tuberculose. São elas: Mycobacterium bovis, africanum e microti.
Quais os sintomas?
Alguns pacientes não exibem nenhum indício da doença, outros apresentam sintomas aparentemente simples que são ignorados durante alguns anos (meses). Contudo, na maioria dos infectados, os sinais e sintomas mais freqüentemente descritos são tosse seca contínua no início, depois com presença de secreção por mais de quatro semanas, transformando-se, na maioria das vezes, em uma tosse com pus ou sangue; cansaço excessivo; febre baixa geralmente à tarde; sudorese noturna; falta de apetite; palidez; emagrecimento acentuado; rouquidão; fraqueza; e prostração. Os casos graves apresentam dificuldade na respiração; eliminação de grande quantidade de sangue, colapso do pulmão e acumulo de pus na pleura (membrana que reveste o pulmão) - se houver comprometimento dessa membrana, pode ocorrer dor torácica.
Como se transmite?
A transmissão é direta, de pessoa a pessoa. O doente expele, ao falar, espirrar ou tossir, pequenas gotas de saliva que contêm o agente infeccioso e podem ser aspiradas por outro indivíduo contaminando-o. Somente 5% a 10% dos infectados pelo Bacilo de Koch adquirem a doença. Pessoas com Aids, diabetes, insuficiência renal crônica (IRA), desnutridas, idosos doentes, alcoólatras, viciados em drogas e fumantes são mais propensos a contrair a tuberculose.
Como tratar?
O tratamento deve ser feito por um período mínimo de seis meses, sem interrupção, diariamente. São utilizados quatro fármacos para o tratamento dos casos que utilizam o esquema básico: rifampicina (R), isoniazida (H), pirazinamida (Z) e etambutol (E). Quase todos os pacientes que seguem o tratamento corretamente são curados.
Como se prevenir?
Para prevenir a doença é necessário imunizar as crianças de até 4 anos, obrigatoriamente as menores de 1 ano, com a vacina BCG. Crianças soropositivas ou recém-nascidas que apresentam sinais ou sintomas de Aids não devem receber a vacina. A prevenção inclui evitar aglomerações, especialmente em ambientes fechados, e não utilizar objetos de pessoas contaminadas (a tuberculose não se transmite por fômites e objetos. Cuidado para não agravar os estigmas).
sexta-feira, 21 de outubro de 2011
VI Caminhada contra a dengue!
sexta-feira, 21 de outubro de 2011 às 06:10
06:10
CMS Alexander Fleming
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Mais uma edição da tradicional Caminhada Contra a Dengue! No dia 04/11/2011, às 8 horas no pátio do CMS Alexander Fleming, faremos nossa caminhada, valorizando a vida saudável com a prática regular de exercícios físicos e combatendo os focos e divulgando os perigos da dengue.
Não se esqueça, 04/11/2011 às 8 horas, no CMS Alexander Fleming!
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
22 de outubro - Dia Internacional de Atenção à Gagueira
quinta-feira, 20 de outubro de 2011 às 11:56
11:56
CMS Alexander Fleming
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Para comemorar o Dia Internacional de Atenção à Gagueira (DIAG 2011), em 22 de outubro, o Instituto Brasileiro de Fluência (IBF), em parceria com instituições de ensino, promove diversos eventos gratuitos no Rio de Janeiro, sob o tema “Histórias que mobilizam”. Segundo os organizadores, a ideia é “mobilizar para superar limites e transcender à gagueira. Mobilizar para disseminar informações científicas com o intuito de combater o preconceito, os mitos e a exclusão.” | |
1 – A Universidade Veiga de Almeida (UVA) apresenta debate dia 22 de outubro, de 9h às 13h, reunindo Dra. Mônica de Britto Pereira (CRFa 048-MG/T-RJ), “O tratamento da Gagueira”; Dra. Leila Nagib (CRFa 2807-RJ), “Gagueira e bullying”; o advogado José Roberto Guedes de Oliveira – “A Gagueira e seus aspectos jurídicos” e Christina Sales e Renato Poubel – “Grupos de auto ajuda em Gagueira”. O evento ocupa o auditório do campus Tijuca da UVA (Rua Ibituruna, 108, Bloco A, 2º andar) e inscrições podem ser feitas pelo monicabp@tecnofono.com.br.
2 – Em 24 de outubro, a UFRJ, sob coordenação de Dra. Leila Nagib, promove debate, de 19h às 21h, com Dra. Regina Jakubovicz (CRFa 0906-RJ) e o portador de gagueira Daniel Barbosa. O encontro acontece no Instituto de Neurologia Deolindo Couto (Av. Venceslau Brás, 95, Botafogo, Rio de Janeiro) e informações podem ser obtidas pelo leilanagib.ufrj@gmail.com.
3 - Dia 26 de outubro, às 10h, a Universidade Estácio de Sá apresenta o filme ganhador de oito Oscars em 2011, “O Discurso do Rei”, no cinema do Campus Rebouças (Rua do Bispo, 83, Rio Comprido, Rio de Janeiro), seguido de debate com Dra. Leila Nagib e Dra. Regina Jakubovicz.
Exposição de trabalhos do Grupo de Convivência
às 08:35
08:35
CMS Alexander Fleming
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O grupo de convivência formado pelos idosos pacientes do CMS Alexander Fleming apresentaram nesta tarde seus trabalhos artesanais e compartilharam seus saberes e esperiências com os profissionais da unidade. A Assistente Social Adriana e a Técnica Cátia mediaram o debate e produziram o evento. Veja as fotos na nossa galeria.
quarta-feira, 19 de outubro de 2011
Doação de leite materno e potes de vidro
quarta-feira, 19 de outubro de 2011 às 15:06
15:06
CMS Alexander Fleming
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Locais para doação de leite materno no Rio de Janeiro - RJ:
Instituto Fernandes Figueira
Banco de Leite Humano do Instituto Fernandes Figueira
Av. Rui Barbosa, 716 , Térreo , Flamengo
Rio De Janeiro - CEP:22250-020
Tel.: 0800-0268877 / 21-2554-1703 - Fax: 21-2553-9662
redeblh@fiocruz.br
Hospital Central do Exército
Banco de Leite Humano do Hospital Central do Exército
Rua Francisco Manuel, 126 , Triagem
Rio De Janeiro - CEP:20911-270
Tel.: 21-3891-7364 - Fax: 21-3890-4874
blhhce@hotmail.com
Hospital Universitário Pedro Ernesto
Banco de Leite Humano do Núcleo Perinatal
Boulevard 28 de setembro, 77 , Vila Isabel
Rio De Janeiro - CEP:20551-030
Tel.: 21-2587-6308
Instituto Municipal da Mulher Fernando Magalhães
Banco de Leite Humano Zuleika Nunes de Alencar
Rua General José Cristino, 87 , 4º andar , São Cristóvão
Rio De Janeiro - CEP:20921-400
Tel.: 21-2580-8343 - Fax: 21-2580-1132
immfmagalhaes@rio.rj.gov.br
Hospital Municipal Lourenço JorgeBanco de Leite Humano da Maternidade Leila Diniz do H.M. Lourenço Jorge
Av. Ayrton Senna, 2.000 , Barra da Tijuca
Rio De Janeiro - CEP:22775-003
Tel.: 21-3111-4930 - Fax: 21-3111-4917
andrea-ricardo@ig.com.br
Hospital Maternidade Oswaldo Nazareth
Banco de Leite Humano do Hospital Maternidade Oswaldo Nazareth
Praça XV de Novembro, 04 , fundos , Centro
Rio De Janeiro - CEP:20010-010
Tel.: 21-2224-9012
Hospital Maternidade Herculano Pinheiro
Banco de Leite Humano do Hospital Maternidade Herculano Pinheiro
Avenida Ministro Edgar Romero, 276 , Madureira
Rio De Janeiro - CEP:20211-360
Tel.: 21-3390-0180 - Fax: 21-3390-8374
Hospital Maternidade Carmela Dutra
Banco de Leite Humano do Hospital Maternidade Carmela Dutra
Rua Aquidabã, 1.037 , Lins de Vasconcelos
Rio De Janeiro - CEP:20720-290
Tel.: 21-2591-3195 - Fax: 21-2591-3195
hmatcdutra@rio.rj.gov.br
Instituto Fernandes Figueira
Banco de Leite Humano do Instituto Fernandes Figueira
Av. Rui Barbosa, 716 , Térreo , Flamengo
Rio De Janeiro - CEP:22250-020
Tel.: 0800-0268877 / 21-2554-1703 - Fax: 21-2553-9662
redeblh@fiocruz.br
Hospital Central do Exército
Banco de Leite Humano do Hospital Central do Exército
Rua Francisco Manuel, 126 , Triagem
Rio De Janeiro - CEP:20911-270
Tel.: 21-3891-7364 - Fax: 21-3890-4874
blhhce@hotmail.com
Hospital Universitário Pedro Ernesto
Banco de Leite Humano do Núcleo Perinatal
Boulevard 28 de setembro, 77 , Vila Isabel
Rio De Janeiro - CEP:20551-030
Tel.: 21-2587-6308
Instituto Municipal da Mulher Fernando Magalhães
Banco de Leite Humano Zuleika Nunes de Alencar
Rua General José Cristino, 87 , 4º andar , São Cristóvão
Rio De Janeiro - CEP:20921-400
Tel.: 21-2580-8343 - Fax: 21-2580-1132
immfmagalhaes@rio.rj.gov.br
Hospital Municipal Lourenço JorgeBanco de Leite Humano da Maternidade Leila Diniz do H.M. Lourenço Jorge
Av. Ayrton Senna, 2.000 , Barra da Tijuca
Rio De Janeiro - CEP:22775-003
Tel.: 21-3111-4930 - Fax: 21-3111-4917
andrea-ricardo@ig.com.br
Hospital Maternidade Oswaldo Nazareth
Banco de Leite Humano do Hospital Maternidade Oswaldo Nazareth
Praça XV de Novembro, 04 , fundos , Centro
Rio De Janeiro - CEP:20010-010
Tel.: 21-2224-9012
Hospital Maternidade Herculano Pinheiro
Banco de Leite Humano do Hospital Maternidade Herculano Pinheiro
Avenida Ministro Edgar Romero, 276 , Madureira
Rio De Janeiro - CEP:20211-360
Tel.: 21-3390-0180 - Fax: 21-3390-8374
Hospital Maternidade Carmela Dutra
Banco de Leite Humano do Hospital Maternidade Carmela Dutra
Rua Aquidabã, 1.037 , Lins de Vasconcelos
Rio De Janeiro - CEP:20720-290
Tel.: 21-2591-3195 - Fax: 21-2591-3195
hmatcdutra@rio.rj.gov.br
O CMS Alexander Fleming recebe doação de potes de vidro para acondicionar o leite materno. Veja as especificações logo abaixo:
Você também pode ajudar doando potes de vidro com tampa de plástico (tipo pote de maionese ou café solúvel). Os bancos de leite precisam constantemente de doação desses potes para ajudar no armazenamento do leite humano doado.
Mas lembre-se: não pode ser pote com tampa de ferro, alumínio ou outro material.
Mas lembre-se: não pode ser pote com tampa de ferro, alumínio ou outro material.
Dengue: Prevenção
às 07:55
07:55
CMS Alexander Fleming
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A prevenção é a única arma contra a doença. A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença. Para isso, é importante não acumular água em latas, embalagens, copos plásticos, tampinhas de refrigerantes, pneus velhos, vasinhos de plantas, jarros de flores, garrafas, caixas d´água, tambores, latões, cisternas, sacos plásticos e lixeiras, entre outros. |
Dicas para combater o mosquito e os focos de larvas
Dicas para uma alimentação saudável
às 07:30
07:30
CMS Alexander Fleming
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1) Coma comida fresca sempre que possível. Tente fazer pelo menos 10 escolhas diferentes por dia (de cores e sabores). Dessa maneira você estará experimentando uma boa variedade de nutrientes. Por exemplo: Leite + fruta + castanhas e aveia pela manhã Salada + arroz integral + feijão + peito de frango + vagem refogada no almoço Iogurte + fruta no lanche da tarde Peixe + batata + brócolis no jantar Só aí já passamos de 10 variedades saudáveis num único dia!
2) Mastigue bem sua comida. A mastigação é o primeiro estágio da digestão. O alimento que não é bem mastigado demorará mais tempo para ser digerido. Muitos sintomas da má digestão podem ser aliviados se a comida for bem mastigada antes de engolida.
3 )Beba de 1 litro a 1,5 litro de água por dia. Pode ser na forma de suco natural, frutas ricas em água (como a melancia), chás de ervas ou frutas ou até água com uma rodela de limão para dar um gosto. Não exagere no café e chá preto, que são diuréticos e podem aumentar a excreção de sais minerais vitais. Bebidas alcoólicas também não fazem parte dessa lista.
4) Faça o seu diário alimentar. Experimente escrever um diário de cinco dias com tudo o que comer e beber, inclusive as quantidades ingeridas. Conte a variedade de alimentos que você come em um dia e veja se há alimentos que se tornaram habituais, ou seja, que sempre se repetem. Tente variar alimentos que se tornem muito habituais.
5) Evite comidas fritas ou queimadas, gordura vegetal hidrogenada e gordura animal em excesso. Comidas queimadas contém radicais livres que podem "machucar" células do nosso corpo. Para minimizar esses efeitos dos radicais livres tente ingerir antioxidantes achados no vinho tinto, vegetais e frutas.
6) Limite o consumo de açúcar refinado, comida processada com aditivos químicos e diminua a ingestão de álcool, café e chá preto.
7) Coma nozes, castanhas e sementes diariamente para assegurar a ingestão de ácidos graxos essenciais. Experimente castanha do Pará, amêndoas, semente de abóbora, gergelim e girassol. Coma peixes gordurosos (salmão, sardinha, arenque) pelo menos três vezes na semana e experimente óleos prensados a frio na salada.
8) Tenha certeza de estar ingerindo fibras (25 a 35g ao dia) no seu dia a dia e água suficiente para que seu movimento intestinal esteja ativo. Encontramos as fibras em frutas, vegetais, alimentos integrais, leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão de bico).
2) Mastigue bem sua comida. A mastigação é o primeiro estágio da digestão. O alimento que não é bem mastigado demorará mais tempo para ser digerido. Muitos sintomas da má digestão podem ser aliviados se a comida for bem mastigada antes de engolida.
3 )Beba de 1 litro a 1,5 litro de água por dia. Pode ser na forma de suco natural, frutas ricas em água (como a melancia), chás de ervas ou frutas ou até água com uma rodela de limão para dar um gosto. Não exagere no café e chá preto, que são diuréticos e podem aumentar a excreção de sais minerais vitais. Bebidas alcoólicas também não fazem parte dessa lista.
4) Faça o seu diário alimentar. Experimente escrever um diário de cinco dias com tudo o que comer e beber, inclusive as quantidades ingeridas. Conte a variedade de alimentos que você come em um dia e veja se há alimentos que se tornaram habituais, ou seja, que sempre se repetem. Tente variar alimentos que se tornem muito habituais.
5) Evite comidas fritas ou queimadas, gordura vegetal hidrogenada e gordura animal em excesso. Comidas queimadas contém radicais livres que podem "machucar" células do nosso corpo. Para minimizar esses efeitos dos radicais livres tente ingerir antioxidantes achados no vinho tinto, vegetais e frutas.
6) Limite o consumo de açúcar refinado, comida processada com aditivos químicos e diminua a ingestão de álcool, café e chá preto.
7) Coma nozes, castanhas e sementes diariamente para assegurar a ingestão de ácidos graxos essenciais. Experimente castanha do Pará, amêndoas, semente de abóbora, gergelim e girassol. Coma peixes gordurosos (salmão, sardinha, arenque) pelo menos três vezes na semana e experimente óleos prensados a frio na salada.
8) Tenha certeza de estar ingerindo fibras (25 a 35g ao dia) no seu dia a dia e água suficiente para que seu movimento intestinal esteja ativo. Encontramos as fibras em frutas, vegetais, alimentos integrais, leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão de bico).
quinta-feira, 13 de outubro de 2011
17 a 24 de outubro: Semana do idoso
quinta-feira, 13 de outubro de 2011 às 11:55
11:55
CMS Alexander Fleming
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"Uma pessoa permanece jovem na medida em que ainda é capaz de aprender, adquirir novos hábitos e tolerar contradições"
Marie von Ebner-Eschenbach
A semana de 17 a 24 de ourubro no CMS Alexander Fleming será marcada por várias atividades voltadas para o público maior de 60 anos, veja e aproveite!
17/10/2011:
10h - 8h - Abertura das Atividades da Semana do Idoso;
8:30h - Importância dos ciudados com o pé diabétivo:
10h - Problemas de madtivação e deglatição.
Atividade: Degustação de Alimentos Saudáveis
18/11 /2011.
10h - Oficina de Memória;
10:30 - Prevenção de quedas e acidentes domésticos;
Atividade: Degustação de Alimentos Saudáveis
19/10/2011.
10h. Roda de Conversa: Amor e sexualidade na terceira idade;
13. Cuidados em saúde da 3ª idades
Atividade: Degustação de Alimentos Saudáveis
20/10/2011:
9h. Mostra de trabalho do grupo de convivência;
10h. Estatuto de idoso;
Atividade: Degustação de Alimentos Saudáveis
21/10/2011:
9h. Encerramento da atividades (Manhã dançante);
Atividade: Degustação de Alimentos Saudáveis
Marie von Ebner-Eschenbach
A semana de 17 a 24 de ourubro no CMS Alexander Fleming será marcada por várias atividades voltadas para o público maior de 60 anos, veja e aproveite!
17/10/2011:
10h - 8h - Abertura das Atividades da Semana do Idoso;
8:30h - Importância dos ciudados com o pé diabétivo:
10h - Problemas de madtivação e deglatição.
Atividade: Degustação de Alimentos Saudáveis
18/11 /2011.
10h - Oficina de Memória;
10:30 - Prevenção de quedas e acidentes domésticos;
Atividade: Degustação de Alimentos Saudáveis
19/10/2011.
10h. Roda de Conversa: Amor e sexualidade na terceira idade;
13. Cuidados em saúde da 3ª idades
Atividade: Degustação de Alimentos Saudáveis
20/10/2011:
9h. Mostra de trabalho do grupo de convivência;
10h. Estatuto de idoso;
Atividade: Degustação de Alimentos Saudáveis
21/10/2011:
9h. Encerramento da atividades (Manhã dançante);
Atividade: Degustação de Alimentos Saudáveis
Outubro rosa - semana rosa
às 11:01
11:01
CMS Alexander Fleming
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O CMS Alexander Fleming Oferece uma semana dedicada à saúde da mulher, com uma programaçãoque busca conscientizar e mobilizar a comunidade para o combate ao câncer de mama e outras doenças.
As mulheres ganharão atenção especial durante a semana rosa, serão realizados varias ações, assim como prevenção de câncer do colo de útero , VDRL (Sífilis), verificação de pressão arterial, mamografia e palestras sobre a valorização da mulher.
Programação:
As ações de saúde serão realizadas durante a semana do dia 17/10 a 21/10 de 09:00 às 11:30 e de 13:00 às 16:00 hs.
sábado, 8 de outubro de 2011
Outubro Rosa - Participe dessa Campanha!
sábado, 8 de outubro de 2011 às 23:47
23:47
Helox8
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A cor rosa, que alerta para o problema do câncer de mama no mundo, tomou conta de toda a cidade.
A iniciativa integra as ações do Outubro Rosa, movimento mundial de mobilização pela conscientização sobre a importância da detecção precoce da doença.
Segundo tipo mais frequente no mundo, o câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, respondendo por 22% dos casos novos a cada ano. Se diagnosticado e tratado oportunamente, o prognóstico é relativamente bom.
No Brasil, as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas, muito provavelmente porque a doença ainda é diagnosticada em estádios avançados. Na população mundial, a sobrevida média após cinco anos é de 61%.
Relativamente raro antes dos 35 anos, acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente. Estatísticas indicam aumento de sua incidência tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nas décadas de 60 e 70 registrou-se um aumento de 10 vezes nas taxas de incidência ajustadas por idade nos Registros de Câncer de Base Populacional de diversos continentes.
Estimativa de novos casos: 49.240
Número de mortes: 11.860, sendo 11.735 mulheres e 125 homens
Prevenção
Evitar a obesidade, através de dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, é uma recomendação básica para prevenir o câncer de mama, já que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença. A ingestão de álcool, mesmo em quantidade moderada, é contra-indicada, pois é fator de risco para esse tipo de tumor, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior aos 35 anos.
Ainda não há certeza da associação do uso de pílulas anticoncepcionais com o aumento do risco para o câncer de mama. Podem estar mais predispostas a ter a doença mulheres que usaram contraceptivos orais de dosagens elevadas de estrogênio, que fizeram uso da medicação por longo período e as que usaram anticoncepcional em idade precoce, antes da primeira gravidez.
A prevenção primária dessa neoplasia ainda não é totalmente possível devido à variação dos fatores de risco e as características genéticas que estão envolvidas na sua etiologia.
Autoexame das Mamas
O INCA não estimula o autoexame das mamas como método isolado de detecção precoce do câncer de mama. A recomendação é que o exame das mamas pela própria mulher faça parte das ações de educação para a saúde que contemplem o conhecimento do próprio corpo.
Evidências científicas sugerem que o autoexame das mamas não é eficiente para a detecção precoce e não contribui para a redução da mortalidade por câncer de mama. Além disso, traz consequências negativas, como aumento do número de biópsias de lesões benignas, falsa sensação de segurança nos exames falsamente negativos e impacto psicológico negativo nos exames falsamente positivos.
Portanto, o exame das mamas feito pela própria mulher não substitui o exame físico realizado por profissional de saúde (médico ou enfermeiro) qualificado para essa atividade.
Sintomas
Podem surgir alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações, inclusive no mamilo, ou aspecto semelhante a casca de laranja. Secreção no mamilo também é um sinal de alerta. O sintoma do câncer palpável é o nódulo (caroço) no seio, acompanhado ou não de dor mamária. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.
Detecção Precoce
Embora a hereditariedade seja responsável por apenas 10% do total de casos, mulheres com história familiar de câncer de mama, especialmente se uma ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmãs) foram acometidas antes dos 50 anos, apresentam maior risco de desenvolver a doença.
Esse grupo deve ser acompanhado por médico a partir dos 35 anos. É o profissional de saúde quem vai decidir quais exames a paciente deverá fazer. Primeira menstruação precoce, menopausa tardia (após os 50 anos), primeira gravidez após os 30 anos e não ter tido filhos também constituem fatores de risco para o câncer de mama.
Mulheres que se encaixem nesses perfis também devem buscar orientação médica. As formas mais eficazes para a detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico e a mamografia.
Exame Clínico das Mamas (ECM)
Quando realizado por um médico ou enfermeira treinados, pode detectar tumor de até 1 (um) centímetro, se superficial. Deve ser feito uma vez por ano pelas mulheres entre 40 e 49 anos.
Mamografia
A mamografia (radiografia da mama) permite a detecção precoce do câncer, ao mostrar lesões em fase inicial, muito pequenas (medindo milímetros). Deve ser realizada a cada dois anos por mulheres entre 50 e 69 anos, ou segundo recomendação médica.
É realizada em um aparelho de raio X apropriado, chamado mamógrafo. Nele, a mama é comprimida de forma a fornecer melhores imagens, e, portanto, melhor capacidade de diagnóstico. O desconforto provocado é suportável.
Teremos um carro móvel, na Policlínica de 17 a 21 de outubro realizando a mamografia das mulheres que estão aguardando pela central de regulação.
quinta-feira, 29 de setembro de 2011
Rio+20 discutirá o projeto Cidades Sustentáveis
quinta-feira, 29 de setembro de 2011 às 19:42
19:42
Helox8
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O economista Sergio Besserman, presidente da Câmara de Desenvolvimento Sustentável da prefeitura do Rio de Janeiro, quer estimular a mobilização e participação da cidade, principalmente dos jovens, na Conferência das Nações Unidas sobre Sustentabilidade (Rio+20)
Alana Gandra - Edição: Juliana Andradec
Agência Brasil - 29/09/2011
Agência Brasil - 29/09/2011
A Conferência das Nações Unidas sobre Sustentabilidade (Rio+20), ocorrerá em junho de 2012, na capital fluminense. Para o economista Sergio Besserman, é importante que o Rio "não só acolha, como cidade anfitriã, mas participe com toda a sua vida política, cultural e social da discussão do tema do desenvolvimento sustentável".
Também presidente do grupo de trabalho do município para a Rio+20, Besserman participou do 4º Congresso Internacional sobre Desenvolvimento Sustentável (Sustentável 2011), no Pier Mauá. O evento é promovido pelo Conselho Empresarial Brasileiro para o Desenvolvimento Sustentável.
Segundo Besserman, o cronograma da prefeitura para a Rio+20 está de acordo com o que foi estabelecido inicialmente. O Itamaraty e a prefeitura do Rio estão trabalhando na organização do evento há mais de um ano e meio. Um dos comitês criados pelo governo federal para preparar a conferência da ONU trata do próprio evento, enquanto o outro se concentra na participação da cidade em termos de conteúdo.
O Rio de Janeiro participará das discussões de conteúdo da Rio+20 por meio do debate sobre o tema das cidades. "Certamente, o projeto Cidades Sustentáveis, do Instituto Ethos, será um dos atores relevantes na discussão de como as cidades podem participar desse processo de grandes transformações em direção à sustentabilidade", destacou Besserman.
O presidente do Instituto Ethos, Jorge Abrahão, confirmou à Agência Brasil que não há ainda no país cidades que possam ser definidas como sustentáveis. Segundo ele, São Paulo e o Rio de Janeiro estão entre as cidades brasileiras que se mostram mais interessadas em ter processos que avancem rumo à sustentabilidade. O programa Cidades Sustentáveis foi lançado em São Paulo, em agosto passado, e até o final deste ano chegará à capital fluminense.
O projeto define o que são cidades desejáveis sob diversos temas considerados fundamentais, como mobilidade, educação, saúde, meio ambiente, bem-estar da população, biodiversidade e poluição. Além disso, estabelece indicadores. "São 12 grandes temas que são abordados, com mais de 200 indicadores", ressaltou Abrahão. "Uma cidade pode ter um programa que esteja ligado à melhoria desses vários temas", completou.
A ideia é buscar dos candidatos às eleições um compromisso com o programa, de modo que, 90 dias após ser eleito, ele apresente um plano baseado nos indicadores estabelecidos. "Com isso, ele vai indicar para a sociedade qual será o avanço da cidade no tempo. E a sociedade vai poder controlar [o andamento desse plano]".
Na Europa, os países elegem cidades sustentáveis anualmente. A atual cidade sustentável europeia é Hamburgo, na Alemanha. Para 2012, a cidade escolhida é Vitória, na Espanha, e, para 2013, Nantes, na França. "Eles pegam as práticas dessas cidades em diferentes temas. Por exemplo, quanto a cidade reduziu o volume de transporte por automóveis e passou para transporte coletivo e para bicicleta. E tem indicadores que mostram isso. Eles têm controle disso e vão avaliando as cidades, em função dessas questões", disse o presidente do Instituto Ethos.
Abrahão salientou que, no Brasil, uma grande oportunidade que deve ser aproveitada no sentido da sustentabilidade é a questão dos investimentos na Copa do Mundo e nas Olimpíadas, "porque mobilizam a sociedade e podem gerar metas". "Acho que nós temos uma oportunidade boa de avançar mais rapidamente na agenda. E o Rio de Janeiro e São Paulo são duas cidades que podem avançar."
Também presidente do grupo de trabalho do município para a Rio+20, Besserman participou do 4º Congresso Internacional sobre Desenvolvimento Sustentável (Sustentável 2011), no Pier Mauá. O evento é promovido pelo Conselho Empresarial Brasileiro para o Desenvolvimento Sustentável.
Segundo Besserman, o cronograma da prefeitura para a Rio+20 está de acordo com o que foi estabelecido inicialmente. O Itamaraty e a prefeitura do Rio estão trabalhando na organização do evento há mais de um ano e meio. Um dos comitês criados pelo governo federal para preparar a conferência da ONU trata do próprio evento, enquanto o outro se concentra na participação da cidade em termos de conteúdo.
O Rio de Janeiro participará das discussões de conteúdo da Rio+20 por meio do debate sobre o tema das cidades. "Certamente, o projeto Cidades Sustentáveis, do Instituto Ethos, será um dos atores relevantes na discussão de como as cidades podem participar desse processo de grandes transformações em direção à sustentabilidade", destacou Besserman.
O presidente do Instituto Ethos, Jorge Abrahão, confirmou à Agência Brasil que não há ainda no país cidades que possam ser definidas como sustentáveis. Segundo ele, São Paulo e o Rio de Janeiro estão entre as cidades brasileiras que se mostram mais interessadas em ter processos que avancem rumo à sustentabilidade. O programa Cidades Sustentáveis foi lançado em São Paulo, em agosto passado, e até o final deste ano chegará à capital fluminense.
O projeto define o que são cidades desejáveis sob diversos temas considerados fundamentais, como mobilidade, educação, saúde, meio ambiente, bem-estar da população, biodiversidade e poluição. Além disso, estabelece indicadores. "São 12 grandes temas que são abordados, com mais de 200 indicadores", ressaltou Abrahão. "Uma cidade pode ter um programa que esteja ligado à melhoria desses vários temas", completou.
A ideia é buscar dos candidatos às eleições um compromisso com o programa, de modo que, 90 dias após ser eleito, ele apresente um plano baseado nos indicadores estabelecidos. "Com isso, ele vai indicar para a sociedade qual será o avanço da cidade no tempo. E a sociedade vai poder controlar [o andamento desse plano]".
Na Europa, os países elegem cidades sustentáveis anualmente. A atual cidade sustentável europeia é Hamburgo, na Alemanha. Para 2012, a cidade escolhida é Vitória, na Espanha, e, para 2013, Nantes, na França. "Eles pegam as práticas dessas cidades em diferentes temas. Por exemplo, quanto a cidade reduziu o volume de transporte por automóveis e passou para transporte coletivo e para bicicleta. E tem indicadores que mostram isso. Eles têm controle disso e vão avaliando as cidades, em função dessas questões", disse o presidente do Instituto Ethos.
Abrahão salientou que, no Brasil, uma grande oportunidade que deve ser aproveitada no sentido da sustentabilidade é a questão dos investimentos na Copa do Mundo e nas Olimpíadas, "porque mobilizam a sociedade e podem gerar metas". "Acho que nós temos uma oportunidade boa de avançar mais rapidamente na agenda. E o Rio de Janeiro e São Paulo são duas cidades que podem avançar."
A Conferência das Nações Unidas sobre Sustentabilidade (Rio+20), ocorrerá em junho de 2012, na capital fluminense. Para o economista Sergio Besserman, é importante que o Rio "não só acolha, como cidade anfitriã, mas participe com toda a sua vida política, cultural e social da discussão do tema do desenvolvimento sustentável".
Também presidente do grupo de trabalho do município para a Rio+20, Besserman participou do 4º Congresso Internacional sobre Desenvolvimento Sustentável (Sustentável 2011), no Pier Mauá. O evento é promovido pelo Conselho Empresarial Brasileiro para o Desenvolvimento Sustentável.
Segundo Besserman, o cronograma da prefeitura para a Rio+20 está de acordo com o que foi estabelecido inicialmente. O Itamaraty e a prefeitura do Rio estão trabalhando na organização do evento há mais de um ano e meio. Um dos comitês criados pelo governo federal para preparar a conferência da ONU trata do próprio evento, enquanto o outro se concentra na participação da cidade em termos de conteúdo.
O Rio de Janeiro participará das discussões de conteúdo da Rio+20 por meio do debate sobre o tema das cidades. "Certamente, o projeto Cidades Sustentáveis, do Instituto Ethos, será um dos atores relevantes na discussão de como as cidades podem participar desse processo de grandes transformações em direção à sustentabilidade", destacou Besserman.
O presidente do Instituto Ethos, Jorge Abrahão, confirmou à Agência Brasil que não há ainda no país cidades que possam ser definidas como sustentáveis. Segundo ele, São Paulo e o Rio de Janeiro estão entre as cidades brasileiras que se mostram mais interessadas em ter processos que avancem rumo à sustentabilidade. O programa Cidades Sustentáveis foi lançado em São Paulo, em agosto passado, e até o final deste ano chegará à capital fluminense.
O projeto define o que são cidades desejáveis sob diversos temas considerados fundamentais, como mobilidade, educação, saúde, meio ambiente, bem-estar da população, biodiversidade e poluição. Além disso, estabelece indicadores. "São 12 grandes temas que são abordados, com mais de 200 indicadores", ressaltou Abrahão. "Uma cidade pode ter um programa que esteja ligado à melhoria desses vários temas", completou.
A ideia é buscar dos candidatos às eleições um compromisso com o programa, de modo que, 90 dias após ser eleito, ele apresente um plano baseado nos indicadores estabelecidos. "Com isso, ele vai indicar para a sociedade qual será o avanço da cidade no tempo. E a sociedade vai poder controlar [o andamento desse plano]".
Na Europa, os países elegem cidades sustentáveis anualmente. A atual cidade sustentável europeia é Hamburgo, na Alemanha. Para 2012, a cidade escolhida é Vitória, na Espanha, e, para 2013, Nantes, na França. "Eles pegam as práticas dessas cidades em diferentes temas. Por exemplo, quanto a cidade reduziu o volume de transporte por automóveis e passou para transporte coletivo e para bicicleta. E tem indicadores que mostram isso. Eles têm controle disso e vão avaliando as cidades, em função dessas questões", disse o presidente do Instituto Ethos.
Abrahão salientou que, no Brasil, uma grande oportunidade que deve ser aproveitada no sentido da sustentabilidade é a questão dos investimentos na Copa do Mundo e nas Olimpíadas, "porque mobilizam a sociedade e podem gerar metas". "Acho que nós temos uma oportunidade boa de avançar mais rapidamente na agenda. E o Rio de Janeiro e São Paulo são duas cidades que podem avançar."
Também presidente do grupo de trabalho do município para a Rio+20, Besserman participou do 4º Congresso Internacional sobre Desenvolvimento Sustentável (Sustentável 2011), no Pier Mauá. O evento é promovido pelo Conselho Empresarial Brasileiro para o Desenvolvimento Sustentável.
Segundo Besserman, o cronograma da prefeitura para a Rio+20 está de acordo com o que foi estabelecido inicialmente. O Itamaraty e a prefeitura do Rio estão trabalhando na organização do evento há mais de um ano e meio. Um dos comitês criados pelo governo federal para preparar a conferência da ONU trata do próprio evento, enquanto o outro se concentra na participação da cidade em termos de conteúdo.
O Rio de Janeiro participará das discussões de conteúdo da Rio+20 por meio do debate sobre o tema das cidades. "Certamente, o projeto Cidades Sustentáveis, do Instituto Ethos, será um dos atores relevantes na discussão de como as cidades podem participar desse processo de grandes transformações em direção à sustentabilidade", destacou Besserman.
O presidente do Instituto Ethos, Jorge Abrahão, confirmou à Agência Brasil que não há ainda no país cidades que possam ser definidas como sustentáveis. Segundo ele, São Paulo e o Rio de Janeiro estão entre as cidades brasileiras que se mostram mais interessadas em ter processos que avancem rumo à sustentabilidade. O programa Cidades Sustentáveis foi lançado em São Paulo, em agosto passado, e até o final deste ano chegará à capital fluminense.
O projeto define o que são cidades desejáveis sob diversos temas considerados fundamentais, como mobilidade, educação, saúde, meio ambiente, bem-estar da população, biodiversidade e poluição. Além disso, estabelece indicadores. "São 12 grandes temas que são abordados, com mais de 200 indicadores", ressaltou Abrahão. "Uma cidade pode ter um programa que esteja ligado à melhoria desses vários temas", completou.
A ideia é buscar dos candidatos às eleições um compromisso com o programa, de modo que, 90 dias após ser eleito, ele apresente um plano baseado nos indicadores estabelecidos. "Com isso, ele vai indicar para a sociedade qual será o avanço da cidade no tempo. E a sociedade vai poder controlar [o andamento desse plano]".
Na Europa, os países elegem cidades sustentáveis anualmente. A atual cidade sustentável europeia é Hamburgo, na Alemanha. Para 2012, a cidade escolhida é Vitória, na Espanha, e, para 2013, Nantes, na França. "Eles pegam as práticas dessas cidades em diferentes temas. Por exemplo, quanto a cidade reduziu o volume de transporte por automóveis e passou para transporte coletivo e para bicicleta. E tem indicadores que mostram isso. Eles têm controle disso e vão avaliando as cidades, em função dessas questões", disse o presidente do Instituto Ethos.
Abrahão salientou que, no Brasil, uma grande oportunidade que deve ser aproveitada no sentido da sustentabilidade é a questão dos investimentos na Copa do Mundo e nas Olimpíadas, "porque mobilizam a sociedade e podem gerar metas". "Acho que nós temos uma oportunidade boa de avançar mais rapidamente na agenda. E o Rio de Janeiro e São Paulo são duas cidades que podem avançar."