PARE DE FUMAR.... PROCURE AJUDA EM POSTO DE SAÚDE MAIS PRÓXIMO DE VOCÊ.

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"Vem aí a campanha de vacinação contra a gripe"

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Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

           Hoje, 26 de Abril é o dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertenção Arterial. Portanto, vale saber que:

         
A hipertensão se divide em dois tipos: Primária e Secundária.

         A Primária é também chamada de hipertensão essencial e corresponde a 90% dos casos. A Secundária corresponde aos 10% restantes.

         Pessoas com mais de 60 anos podem apresentar hipertensão sistólica isolada, ou seja, quando a pressão sistólica (o primeiro número) é alta e a pressão diastólica (o segundo número) é normal. Pode causar derrame e ataque cardíaco.

        A hipertensão é um dos principais fatores de risco para doenças cardio-vasculares como insuficiência cardíaca, insuficiência coronária, derrame e infarto do miocárdio. É uma doença conhecida como silenciosa e na maioria dos casos não apresenta sintomas. Somente quando a pressão arterial está muito alta é que a pessoa pode sentir dor de cabeça e cansaço.

         
       Dependendo da causa, algumas vezes a hipertensão pode apresentar os seguintes sintomas:

• Palpitação;
• Ansiedade;
• Fraqueza;
• Náuseas;
• Vômitos;
• Diminuição da menstruação.

         Como prevenir:

• Controlar o peso;
• Comer frutas e verduras para obter maior quantidade de potássio;
• Fazer exercícios físicos regularmente;
• Evitar alimentos gordurosos;
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Não fumar;
• Colocar pouco sal nos alimentos.

         Para diagnosticar o problema, PROCURE UM MÉDICO!!!

Fonte: http://180graus.com/geral/dia-nacional-de-prevencao-e-combate-a-hipertensao-arterial-e-celebrado-hoje-26-518822.html

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Grupo da Terceira Idade do CMS Alexander Fleming

Uma das Reuniões do Grupo da Terceira Idade do CMS Alexander Fleming com a Téc de Enfermagem Cátia. Sempre com suas palestras super interessantes e criando eventos sensacionais.
Participe!!!

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CBMERJ visita nossa Unidade

Hoje recebemos em nossa Unidade a ilustre visita do CBMERJ, nas pessoas do Sgt. Dias e da Cb. Alessandra, para realizar a supervisão de possíveis focos de Dengue em nossas instalações. Entretanto, como já era esperado por nossa Administração e por nós Funcionários, nada foi encontrado.
Somos uma Unidade LIVRE do AEDES AEGYPTI (o Mosquito da Dengue).
Aqui no CMS Alexander Fleming se combate a DENGUE.
Obrigado aos nossos amigos Sgt. Dias e Cb. Alessandra por tão símpatica visita.

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Posted in: CBMERJ,dengue,Mobilização contra Dengue

Mobilização contra Dengue

Entre conosco nessa onda.
Venha participar.
Contamos com você para ajudar a conscientizar sua rua, seu bairro, sua comunidade.
Esperamos por você!!!

CMS Alexander Fleming.
Rua Marmiari, S/Nº. Senador Camará.

Data: 13 de Abril de 2012 - 6ª feira.
Horário: 08 horas.

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07 de Abril - Dia Mundial da Saúde

O Dia Mundial da Saúde foi criado em 1948, pela Organização Mundial de Saúde(OMS), através da preocupação de seus integrantes em manter o bom estado de saúde das pessoas do mundo, bem como alertar sobre os principais problemas que podem atingir a população. Ter saúde é garantir a condição de bem estar das pessoas, envolvendo os aspectos físicos, mentais e sociais das mesmas em harmonia, definição dada segundo a OMS.

É necessário que informações acerca da higiene, doenças, lixões, aterros sanitários, dentre outras, cheguem à população, pois dessa forma o governo faz um trabalho preventivo, melhorando a saúde da população e diminuindo gastos com a saúde pública.

O saneamento básico é um desses aspectos para se manter a saúde de uma população, pois garante que a água tratada chegue até nossas casas e que as redes de esgotos estejam devidamente encanadas, diminuindo os riscos de contaminação por bactérias.

Campanhas de vacinação também são uma forma preventiva de cuidar da saúde das pessoas, pois através delas é possível evitar doenças e epidemias.

Trechos do texto de Jussara de Barros
Graduada em Pedagogia
Fonte:http://www.brasilescola.com/datacomemorativas/dia-mundial-da-saude.htm

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Pronta para ser Mãe? Realize seu Pré-Natal!

 

          Procure a Unidade de Saúde mais próxima de sua casa, onde receberá orientações sobre o desenvolvimento de uma gravidez saudável, sobre alimentação durante a gravidez, onde será encaminhada para realizar os exames necessários e será orientada para o local do parto.

             Comece a cuidar do seu Bebê ainda na barriga.

       Aqui no CMS Alexander Fleming as orientações do atendimento ao Pré-Natal são realizadas pela Enfermeira Verônica às quartas e sextas feiras.
             Se você pertence a nossa área de atuação e está gestante, procure-nos!!!    

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